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身体活动和运动对您的心理健康有益。剧烈的身体活动可以帮助自信,是一种幸福感和更好的性健康。轻度到中度抑郁和焦虑的症状与身体活动和......

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凭借目前的名人自杀死亡和以下媒体报道,可能会引起自杀是一个上升的公共卫生问题。自杀率令人惊叹地增加,CDC估计死亡的增加约25%......

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睡眠对于你的心理健康和幸福来说至关重要。然而,睡眠问题困扰着大多数人处理心理健康问题。最常见的影响是那些争取抑郁,焦虑,双相情感障碍和注意力问题的人。这是......