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高效的精神科医生有什么共同之处?

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本质上,我们都是习惯的生物,这是那些确定我们是否有效的习惯。有效意味着我们成功地产生了期望的结果,并且我们履行了指定的功能。作为精神科医生,我们所希望的结果是......

心理健康拼图–理解谁能看到和为什么!

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有意义的是,对担任精神健康时,我们所有重要的球员都是谁。心理学家,心理治疗师,精神科医生和护士从业者。许多人对不同的心理健康提供者及其角色困惑。一些...

拜恩博士’灯箱和计时疗法的个人经验

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我一直注意到在冬季,我更烦躁和焦虑。起初,我以为它与寒冷的天气有关,但在搬到北卡罗来纳州后,冬天的温和,我意识到它不止于此。作为居民,我了解到......