什么是心理治疗?

心理疗法是一个术语,可以描述情绪,焦虑,思维,行为和人际关系问题的许多不同类型的“交谈”治疗。心理治疗有许多不同的类型,但是所有心理治疗的核心特征是治疗师与服务对象之间的关系(或医患关系)。

我可以和我的CPCH精神科医生进行心理治疗吗?

是! 在CPCH,我们所有的医生都接受过心理治疗方面的广泛培训,可以为您提供此项服务。如果您还在服药,这可能是最省时的选择,因为CPCH医生可以同时提供两种服务。您的医生将为您的心理治疗预约讨论不同的计划选项。

我可以将另一位心理治疗师看做CPCH患者吗?

是! 如果您觉得您的CPCH医生不适合您,请告诉我们!我们了解,由于个人喜好,性别,日程安排或费用,您可能希望与其他人一起工作,我们不会受到侮辱!选择最适合您的治疗师至关重要,我们可以推荐该地区的其他心理治疗师。

如果您想看您的CPCH医生用药,但又想看另一位心理治疗师,您可以期望我们将尽一切努力与您的心理治疗师进行护理协调,并代表您充当治疗团队。

团体心理治疗又如何呢?

在某些情况下,您可能希望参加团体心理治疗。 CPCH根据需求提供团体心理治疗。如果我们当前不在CPCH提供团体治疗,则可以期望我们将帮助您找到一个好的团体,并且我们将尽一切努力与您的团体心理治疗师进行协调。

什么是认知行为疗法(CBT)?

CBT是一种谈话疗法,着重于思想,感觉,行为以及它们如何相互作用以引起您的生活问题。 CBT专注于当前时间,尽管有时访问过去有助于了解您当前的模式。

您的医生将指导您仔细检查您的思想,感觉和行为,并在会议期间和在家中练习各种锻炼。有时您的医生会使用工作簿来指导您的锻炼,但是CBT不需要工作簿方法。

CBT练习旨在提高您对问题的洞察力,提出有助于解决问题的干预措施,并在家中进行干预。

您需要花费大量的时间和精力来使CBT发挥作用,因此请务必询问您的医生问题,以查看它是否适合您。

如果您对心理治疗还有其他疑问,请致电919-636-5240选项1或给我们发送电子邮件 [email protected].