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睡觉前以避免5件事,以便更好地睡觉

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睡眠对于你的心理健康和幸福来说至关重要。然而,睡眠问题困扰着大多数人处理心理健康问题。最常见的影响是那些争取抑郁,焦虑,双相情感障碍和注意力问题的人。这是......

性骚扰

我从患者中学到的课程 - 与Jennie Byrne博士的性骚扰。

博客:为什么我不能停止喝酒?

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前言:以下是来自Derek Madden的一个有趣的博客文章,一个恢复的酗酒者有助于将清醒的社区与IAMSoberapp.com一起发展。本文中表达的所有观点都仅仅是作者的观点,也不代表认知的人......

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决定看到精神科医生是一个勇敢的决定。这意味着你认识到你需要帮助,这没关系,因为你并不孤单。 1人中有1人拥有某种形式的心理健康问题,需要医疗专业人士的注意。为了帮助你......