为什么治疗恢复过程的重要部分?

心理治疗或“谈话疗法”是传统上神秘的过程。治疗会发生什么?它是如何工作的?什么样的治疗是最好的?

2019年5月1日

心理治疗或“谈话疗法”是传统上神秘的过程。治疗会发生什么?它是如何工作的?什么样的治疗是最好的?

有一种不断增长的证据表明,心理治疗可能以多种方式工作。 在抑郁症中,心理治疗可能导致大脑的变化与抗抑郁药物引起的变化非常相似。对于焦虑,心理治疗可能会帮助大脑学会解释和管理情绪信号。对于ADHD(注意力缺陷多动障碍),治疗似乎有助于大脑的“执行功能”更有效地运作,以控制短视或冲动的行为。

看来一种治疗形式不一定优于另一个形式。 患者可以同样良好的多种心理治疗:CBT(认知行为治疗),支持性心理治疗,心理学性心理治疗等一些问题,一种心理治疗可能比其他人更有效。例如,DBT(辩证行为治疗)是CBT的特定变体,对具有边缘人格障碍的人非常有帮助。心理治疗最重要的部分是什么?治疗师和患者之间的关系表明,这种关系往往比正在实践的治疗类型更重要。

那么为什么治疗恢复过程的重要部分? 即使你服用药物,心理疗法也可以以多种方式帮助您。它可以在大脑中修复损坏或欠发达的神经元连接,以便您的大脑更有效地运作。它为您提供一个与中立的非诊断专业人员谈论的场地,他们受过培训,以了解您的问题并帮助您在恢复过程中。它可以帮助您了解如何调制身体中的感觉和过程以修复刺激和炎症过程。

如果您或您关心的某人在心理治疗中,请确保治疗师和疗法类型是一个很好的契合。与治疗师的关系至关重要!要了解更多信息,或安排预约,请立即联系我们的办公室(919)636-5240。

生活精神健康,
詹妮·拜恩博士

珍妮巴特博士,M.D.,博士
拥有超过15年的医学专业知识,博士,博士,博士,博士,博士学位,是一家董事会认证的精神科医生,具有治疗成人心理健康状况的经验,包括痴呆症,注意力多动障碍,焦虑和抑郁症。在纽约市练习12年后,Byrne博士于2008年重新安置到北卡罗来纳州;她目前在教堂山北卡罗来纳州教堂山的患者中关心患者。 Byrne博士在费城宾夕法尼亚大学获得了她的学士学位。然后,她收到了纽约大学神经生理学部的博士学位。她还有纽约大学医学院的医学博士学位。拜恩博士继续在山上完成精神科居住。西奈医学院在纽约。除了她作为精神科医生的工作外,Byrne博士还对关注,记忆和抑郁进行了广泛的研究。作为董事会认证的成人精神科医生,Byrne博士侧重于每个患者的需求。